In Balance - in Einklang

Tiefenentspannung mit Klängen


Tiefenentspannung und Stressabbau mit Klangschalenmassage und Klangmeditation. Finden Sie Ihre Balance - zur Ruhe kommen und loslassen! 

Regelmäßiges Meditieren zeugt von Respekt für uns selbst - genau wie unser Körper braucht auch unser Geist Fürsorge und Achtsamkeit. Das ist wichtig für die mentale Balance. Deshalb haben wir bei Schmuggel Ladies neben Training für den Körper und Wellness für Regeneration, Körper und Seele auch das Thema "Meditation" im Fokus. 

Meditation kann dabei helfen, störende Gedanken und unangenehme Gefühle zu überwinden sowie mit Hektik, Stress, Reizüberflutung und Druck besser umgehen zu können. 

Klangschalen Massage und Klangmeditation

Klangmassage und Klangmeditation liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der vedischen Heilkunst in Indien Anwendung fanden. Der Klang spricht das ursprüngliche Vertrauen der Menschen an. Ist der Mensch mit sich und seiner Umwelt in Einklang, fühlt er sich glücklich und gesund. Die harmonischen Töne und Schwingungen verschiedener Klanginstrumente versetzen Körper und Geist in eine tiefe Entspannung. 

 

Das Loslassen von Problemen, Lösen von Verspannungen und Blockaden, Entspannung bei Stress und das Aktivieren der Selbstheilungskräfte sind einige der wichtigsten Wirkungsmerkmale bei Klangschalenmassage und Klangmeditation.


Klangschalen Massage

Tauchen Sie ein in die wunderbare Welt der Klänge und genießen Sie die einzigartige Klang Massage. Spezielle Therapie-Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgesetzt sowie weitere Klang-Instrumente darüber gehalten und in einer bestimmten Reihenfolge und Rhythmik angeschlagen. Die intensiven Tonfrequenzen und ihre Schwingungen übertragen sich auf den gesamten Körper - mit harmonisierender und beruhigender Wirkung. Blockaden und Verspannungen können gelöst werden.

 

Körper und Nervensystem werden ruhiger, Wohlgefühl und tiefe Entspannung entstehen - sowohl durch den harmonischen Klang als auch durch die sanften Schwingungen. Bei dieser Massage bleiben Sie angekleidet. Wir empfehlen bequeme Kleidung und warme Socken.

60 Minuten (oder länger auf Anfrage)


Klangmeditation

Finden Sie zu Ruhe und Gelassenheit mit einer Klangmeditation. Die harmonischen Töne und feinen Schwingungen verschiedener Klangschalen, Ozean-Trommel, Gong und weiteren Klanginstrumenten und versetzen Körper und Geist in eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen der Klanginstrumente lassen eine Art Klangteppich entstehen und die Tonfrequenzen übertragen sich über den Körper bis in die Körperzellen. Der Klang erinnert die Zelle an ihren Urzustand und kann dort eine Neuordnung bewirken. Dadurch soll der Körper seine eigenen harmonischen Frequenzen wiederfinden.

 

Sie werden in eine tiefe und anhaltende Entspannung versetzt, in der Blockaden und Verspannungen gelöst und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die Klänge schenken Ruhe und richten die Aufmerksamkeit nach innen. Ein meditativer Zustand kann entstehen und Sie tanken neue Energie. Den Alltag vergessen und einfach nur genießen!

Buchen Sie Ihre ganz persönliche Klangmeditation als Einzelsession für 60 oder 90 Minuten.