Nordic-Walking-Lernen


Wir haben unseren Nordic-Walking-Kurs aufgrund jahrelanger Erfahrung aus dem Gruppentraining speziell für Einsteiger als Einzelcoaching entwickelt. Der Kurs besteht aus einem ca. eineinhalb bis zweistündigen Termin mit Intensiv-Training. Auf Wunsch und im Preis enthalten ist ein "Kontrolltermin", an dem das Gelernte vom Trainer noch einmal überprüft und ggf. vertieft wird.  

 

Die Teilnehmer erlernen im Einzelcoaching die Nordic-Walking-Technik, die passenden Dehnübungen, Hinweise für Herzfrequenz-orientiertes Training sowie Wissenswertes zur richtigen Ausrüstung, wie zum Beispiel die Auswahl der richtigen Stöcke und die perfekte Stocklänge.

Übrigens:

Bei uns bekommen Sie auch Nordic Walking Stöcke und Zubehör der Marke SWIX.