Ernährungsprogramm
Das persönliche Ernährungsprogramm für eine gesunde und erfolgreiche Stoffwechsel-Aktivierung, Gewichts-Reduzierung und Gewichts-Stabilisierung.
Ganz egal, ob du deinen Stoffwechsel wieder in eine gesunde Balance bringen, gesund und dauerhaft abnehmen, deine Leistungsfähigkeit steigern oder dich gesünder ernähren und vitaler werden möchtest: Mit unserem Ernährungscoaching unterstützen wir dich auf deinem Weg in ein gesundes und fittes Leben.
Unsere Leistungen im Überblick:
- VitalChecks
- Stoffwechsel-Ernährungsanalyse
- Individuelle Ernährungspläne
- Detox-Kur
- Basenkur / Säure-Basen Ausgleich / pH-Wert Speicheltests
- Immun Booster
- Stoffwechselkur
- Online Abnehmkurs
- Produkte rund um Abnehmen und gesunde Ernährung sowie hochwertige Nahrungsergänzungen
VitalCheck
Messung inkl. Besprechung der Ergebnisse. Der VitalCheck beinhaltet folgende Messungen: Körpergewicht, Muskelanteil, Körperfettanteil, Klassifikation viszerales Fett, Blutdruck, Puls, Sauerstoffsättigung, Körpermassenindex (BMI), Ruhemetabolismus (Kalorienmenge für Mindestenergie des Körpers) sowie Umfangmessungen.
Gesund und ausgewogen ernähren
Obwohl die meisten Menschen eine Menge darüber wissen, wie sie sich (gesund und ausgewogen) ernähren sollten, klappt es mit der Umsetzung oft nicht so gut und der Körper erhält nicht mehr alle wichtigen Nährstoffe. Eine unausgewogene Ernährung führt jedoch zu Mangelernährung. Das hat Folgen für Gesundheit und Gewicht.
Gewicht reduzieren
Viele Menschen möchten dauerhaft schlank werden bzw. ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde und ausgewogene Ernährung sind dafür wichtig, jedoch nicht immer ausreichend.
Unser Stoffwechsel ist ein komplexes System und wird von vielen weiteren Faktoren beeinflusst: Flüssigkeitszufuhr, Hormone, Vitamine, Mineralstoffe, Lebensmittel-Zusätze, Übersäuerung, Medikamente, Krankheiten, Mangelernährung, Diäten, Umweltbelastungen und Stress.
Stoffwechsel-Ernährungsanalyse
Mit dieser Ernährungsanalyse erfährst du, wie dein Stoffwechsel momentan arbeitet, ob eine Stoffwechsel-Aktivierung angebracht ist und wie du direkt mit einem auf dich abgestimmten Ernährungsplan zur Gewichtsreduktion starten kannst.
Individueller Ernährungsplan
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit Versorgung wichtiger Nährstoffe muss nicht kompliziert oder langweilig sein. Basierend auf der Ernährungsanalyse erstellen wir einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten individuellem Ernährungsplan.
Du bekommst einen ganz persönlichen Ernährungsplan - auf dein Ziel abgestimmt. Egal ob für eine gesunde und erfolgreiche Stoffwechsel-Aktivierung, eine Gewichts-Reduzierung, Gewichts-Stabilisierung, Muskelaufbau oder einfach nur für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Online Abnehmkurs
§ 20 SGB V zertifizierter Präventionskurs „Erfolgreich Abnehmen“ - 8 Wochen Online Kurs mit Coaching. Von allen Krankenkassen empfohlen und bezuschusst, je nach Kasse sind 80 bis 99 € erstattungsfähig! mehr dazu
Service
Onlineshop für Produkte rund um Abnehmen und gesunde Ernährung sowie hochwertige Nahrungsergänzungen