Schenke dir eine Pause vom Alltag und spüre Momente voller Leichtigkeit und Entspannung mit unserem Einzelcoaching. Dieses passen wir individuell für dich an, auch Kombinationen aus unserem Angebot sind möglich. In einem persönlichen Gespräch ermitteln wir mit dir gemeinsam ein individuelles und maßgeschneidertes Programm für dein persönliches Training. Ganz so, wie es für dich passt und um deine Bedürfnisse und Ziele im Fokus zu haben. Dabei kannst du dich ganz auf dich und dein Training konzentrieren und von der professionellen Betreuung in angenehmer Atmosphäre unseres gut ausgestatteten Fitnessclubs profitieren. 

Mögliche Einzelcoachings sind:

• Personal Training / Gesundheitstraining

• Qigong und Achtsamkeit

• Atem Training / Atem Coaching

• Nordic Walking Lernen

• Meditation

• Klangmeditation